La Terapia Individuale
La Terapia Individuale è una forma di aiuto che passa attraverso una relazione fatta di accoglienza, empatia, ascolto, sostegno e rispetto dei tempi psicologici del singolo individuo con un esperto in difficoltà psicologiche. Inoltre, la psicoterapia, metaforicamente parlando, è un percorso psicologico, un viaggio nell’anima. Essa, cioè, prova a rimettere insieme pezzi e fili della propria storia, a scoprire o riscoprire parti di sé dimenticate, a valorizzare qualcosa caduto nel dimenticatoio, a divenire consapevoli di come il “quello che eravamo” influenzi il “quello che siamo”, al fine di scorgere risorse e possibilità nuove. Dunque, essa è un trovare la propria strada in un momento in cui l’equilibrio personale sembra essere venuto meno. Volendo semplificare, si può dire che la psicoterapia aiuta una persona nel trovare, o nel ritrovare, un certo equilibrio interiore che possa permetterle di affrontare al meglio delle proprie capacità la realtà interna ed esterna che la circonda. In altre parole, la psicoterapia è principalmente impegnata nel promuovere la salute e il benessere di un individuo.