L’Ansia Sociale, conosciuta anche con il termine di Fobia Sociale, si può definire come un vissuto psicologico caratterizzato da un forte timore di affrontare varie situazioni sociali e relazionali, poiché una persona si può sentire sia preoccupata della possibilità di comportarsi in modo inadeguato e sia perché osservata ed esposta a valutazioni oppure giudizi critici da parte degli altri.